Was ist Coaching?

Im Coaching erkennt und entwickelt der Klient Potential, das bereits in ihm steckt. Er identifiziert Themen und setzt sich Ziele. In diesem lösungsorientierten Prozess begleitet der Coach den Klienten. Probleme aus der Vergangenheit werden nicht aufgearbeitet.

Was ist ILP?

ILP ist eine ganzheitliche Coaching-Methode, die auf verschiedenen Formen des Coachings aufgebaut ist.

Lösungsorientierte Kurztherapie
Bei der Lösungorientierten Kurztherapie hat man bereits lange erkannt, dass es vielversprechender ist, sich auf die Lösung als auf das Problem zu konzentrieren. Das Sprechen über Probleme schadet dem Menschen mehr, als dass es nützt. Der Klient wird von Anfang an als kompetent für seine Lösung angesehen.

Systemische Therapie
Die Systemische Therapie besteht aus drei Interventionen. Dabei werden Haltungen ermittelt, um der schwierig erlebten Person/Situation erfolgreich begegnen zu können. Ausserdem wird leidvolle Energie in Lösungsenergie umgewandelt. Wir ermitteln zudem ein “stimmiges” Verhalten.

Psychosoziale Neuorientierung
Unser Leben wird oftmals von Programmen gesteuert, die aus frühen Erfahrungen stammen. Diese sind oft stark verankert und können durch Übungen aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren) stabil verändert werden. Wir kombinieren NLP mit dem psychografischen Wissen aus ILP.

Autonomie Training
Wer kennt sie nicht – die Fallen (Sorgen-, Selbstzweifel- oder Abhängigkeitsfalle). Im Autonomie-Training lernen wir, im Alltag nicht in die Fallen zu tappen. Ausserdem wollen wir unser Leben selber regulieren und dies anhand von Übungen verstärken. Wir wollen autonom, sprich selbstbestimmt leben.